首先，治疗要彻底。一定要使全部皮损变平变光，仅仅留下色素沉着斑，自觉症状消失，不能遗留个别顽固病灶，成为下次复发的起点。一般来说银屑病的治疗时间是1至2月，但如果治疗不规范，不坚持，而是“三天打渔两天晒网”的话需时就会长些，治愈后仍要留些外用药备用，以便把新发皮疹消灭在萌芽之中。

　　其次，银屑病的发病与遗传因素有关，大约30%的病人有阳性家族史，即家族亲人中也有患银屑病的。那么这部分病人如果未婚，在择偶时需注意不要找银屑病患者，因为两个银屑病患者结婚的话，其子女正常与患病的比例是4:5。

　　第三，银屑病常在冬春季节复发加重。因为冬春季节天气寒冷，且多变，容易发生上呼吸道病毒感染或细菌感染而诱发本病。所以要避免受寒、受潮和感冒。

　　第四，注意饮食。忌食辛辣刺激性食物和发物，如酒、辣椒、海鲜、牛羊肉等。

　　第五，保护皮肤不受外伤。任何微小的破损如打针、抽血等，在针眼处就可发生新的银屑病损害，医学上叫“同形反应”。所以不要刺伤皮肤尽量少打针。社会上曾有“一针治愈牛皮癣”的广告，误导很多病人去治疗，其实打的是糖皮质激素，停用后很快反跳，复发加重，而且又刺伤皮肤导致新皮疹，所以是有害无益的。目前社会上又大肆宣传“血毒清”治疗银屑病，此药实乃“乙双吗啉”，有一定的毒副作用，要在医生指导下服用，不能滥用，而且也有反跳，停服后病情会加重，导致难治。

　　第五，治愈后半年到一年内注意饮食合理。仍然要注意忌口，尤其是要不要酗酒，最好戒烟。

　　第六， 平时不管哪个季节也要注意上火、咽喉炎、扁桃体炎，预防感冒，对于患有一般疾病，注意尽可能避免激素药物的使用。

　　最后是正确对待疾病，树立信心。要保护良好的心态，大度乐观，注意劳逸结合，生活要有规律，睡眠要充足，不打疲劳战。养成良好的生活习惯，勤洗澡，勤换洗衣服，不要穿刺激皮肤的衣服。注意保暖，避免着风、着凉。因为过劳会使机体免疫功能低下，抗病能力减弱而导致发病。您有什么疑问都可以在线咨询专家。