牛皮癣治疗非常重要，但是日常的防护也是必不可少的。牛皮癣患者在积极配合医生治疗的同时，还可以进行日常的自我护理，这样对牛皮癣的治疗非常有帮助，但要患者也要多加注意，不可盲目进行。下面西安治疗牛皮癣好的医院医师就介绍下得了牛皮癣后患者要怎么自我护理呢。

　　1、牛皮癣患者一定要对自己有信心，保持乐观的心态，积极配合医生的治疗。同时还要有心情开郎、情绪稳定、劳逸结合等良好的生活、工作习惯,不要一患病就背上沉重的思想包袱,这对疾病的治疗非常不利，要谨慎对待。

　　2、平时牛皮癣患者平时应该多运动运动，不要长期躺在病床上，这对病情的恢复是没有好处的。比如多晒太阳、多活动、多出汗。这样可以增强体质，提高机体抗病能力。只有强壮的身体，才能抵御疾病的困扰。正是“药补不如食补，食补不如运动”。

　　3、牛皮癣的治疗一定要找出病因，对症治疗。根据不同的发病原因，给予相应的治疗措施。避免避免各种强烈的物理、化学刺激，如纹身、染发、化妆等。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。

　　4、牛皮癣患者除了接受正规的治疗外，还要注意日常的饮食。保持饮食的科学合理化，不偏食、不挑食。可多食粗粮、豆类、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、含维生素的食物。忌烟，适量饮酒。推荐阅读：得了牛皮癣以后我们该怎么办呢

　　以上已经对得了牛皮癣后患者要怎么自我护理呢进行详细介绍，相信大家已经有了了解。为了避免受到牛皮癣的困扰，患者一定要多加注意，正确进行牛皮癣的治疗。如果还有其他疑问，请与我们的在线医师进行详细咨询，了解更多关于牛皮癣的治疗常识等。