很多牛皮癣患者在患有疾病的时候都是悲观和失望的，他们不知道该如何去治疗疾病更好，我们患者更应该重视做好牛皮癣的护理。下面西安正规牛皮癣医院医师就介绍患者平时要怎么做好牛皮癣护理。

　　1、积极控制感染。积极控制感染病毒的感染会导致患者的免疫力下降,从而诱发牛皮癣的发生.因此,要积极控制感染,避免给患者造成更大的危害.

　　2、控制精神压力。牛皮癣患者应该保持一个良好的精神状态,如果精神压力太大就会引发牛皮癣的反复发作,因此缓解精神压力也是一件非常重要的事情.这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀,心情开朗,该做什么还继续做什么.一旦有精神紧张出现,可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节.

　　3、保持皮肤湿润。牛皮癣患者应保持皮肤的湿润,因为牛皮癣最多见的是干燥鳞屑,保持皮肤的干燥,可以减轻鳞屑和发痒.可以经常湿敷、洗浴,局部涂抹油质霜.

　　4、多运动,提高自身免疫力。首先牛皮癣患者要保证自己的身体情况良好.如果你的你的身体情况越好,免疫力越强,牛皮癣就越走向好的方向,否则会越来越重;但我们提倡的是一些安全运动,即不容易摔碰的运动,像滑冰之类的易受伤的运动最好不做.因为这些运动,难免皮肤某处受伤,而皮肤的损伤,正好又为牛皮癣的蔓延提供了机会.

　　5、多晒太阳。多晒太阳也是可以起到一定的治疗作用的.因为多少太阳能产生维生素D,而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值.可是牛皮癣患者,往往不愿人们看到患处,而把患处包裹起来,从而最容易错过这一良好的治疗机会.

　　以上就是患者平时要怎么做好牛皮癣护理的介绍，愿每个牛皮癣患者在患有疾病的时候能够坚持做好治疗和护理，争取疾病要早一些得到康复，也希望人们能够重视做好对于牛皮癣疾病的预防。您还有什么问题，都可以在线咨询医师。