牛皮癣预防护理在日常生活中我们该怎么做呢，得了牛皮癣，想要进行有效的护理，就要对牛皮癣知识有一个基本的了解。我们都知道，不合理的生活模式，是极易引发牛皮癣的，因此，牛皮癣的护理工作，就是要注意在日常生活中，保持健康、合理的生活方式，那么我们该怎么做呢。

　　西安仁爱银屑病医院专家：

　　在日常饮食中，牛皮癣患者要尽量少吃那些辛辣刺激性食物和海产品，有很多海产品都是会对患者的皮肤产生过敏的症状，所以，牛皮癣患者要对自己比较过敏的食物要避免进食，同时，还要戒烟戒酒，在忌口的时候，患者能过度的忌口，不然会使体内代谢活动失去平衡，从而导致营养不足，降低自身免疫力，加重牛皮癣的病情。

　　日常养护也非常重要：一、应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥;二、预防感染;三、应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时;四、应尽量避免接触一些引起过敏的食物，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣食物等，摄入足够的五谷杂粮，蔬菜水果，肉蛋奶等保证充足的营养;五、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。